Özellikle klasik devamlılık arz eden bir yorgunluk , depresyon, bezmişlik ve bir türlü güne başlayamama hali, sık sık Pazartesi sendromu yaşama gibi ruh halleri içerisindeyseniz güne bergamut kokusu ile başlayın.
Bergamut aromaterapik etki olarak; anksiyete , depreson, cilt koruma problemleri açısından çok önemli bir yere sahip.
Hafif, zindelik veren, canlandırıcı özelliklere sahip.
Bergamut, Earl Grey çayının ana koku verici bitkisidir.
Ben kişisel deneimlerime dayanarak sabah alınan Bergamut kokusunun tüm güne başlangıcımı değiştirdiğini ve rahat, sakin, gümbür gümbür hissettiridiğini biliyorum. Bergamut ayrıca tomurcuk olarak ta satılmaktadır.
Çaya karıştırılan bergamutun ayrıca çay yapraklarının kokusuyla çok hoş güven verici etkiye sahip bir uyum yarattığını düşünüyorum.
Kokulu çay içemeyenler esans yağı olarak alıp yağ yakıcınızda yakabilirler.
bergamut turunçgiller ailesinden geldiğinden alternatif olarak turunçgiller ailesinin diğer fertleri kullanılabilir.
Etkilediği Psikolojik Durumlar
Anksiete, Depreson, Ümitsizlik, Moral Bozukluğu, Negatif düşünceler, Pazartesi Sendromu, Endişe, Pişmanlık, Özgüven eksikliği, Utangaçlık, Stress
Ayrıca yol korkusu (yolculuktan korkmak), uçuk, çıban, uçuk ve sedef hastalığına iyi geldiği de söylenmektedir.
Ancak önemle hatırlatmak isterim ki Bergamut tek başına mucizevi bir bitki olarak görülemez. Kesinlikle psikolojik iyileştirici ve canlandırıcı özelliklerini fark edeceksiniz ve bu farkındalıkla beraber sizin hayatınızın kontrolünü elinize alıp, değişmesi gereken noktaları belirlemeniz ve değiştirmeye başlamanız gerekmektedir.
aybalse
ruhkardesi
